​

​

מרחב לחיבור, להקשבה, לשיתוף 

ללמידה של כלים לתקשורת מקרבת יותר

כל כך נדרש עכשיו!

בדיוק עכשיו!

אם לכמה שיותר מאיתנו יהיה את הכלי הזה והיכולת להשתמש

הכל יכול להשתנות!

תקשורת מקרבת כלי  ושפה

לפתרון ומניעה של קונפליקטים.

כלי פרקטי ומשנה חיים לחיבור

לא.נשים הכי קרובים ואהובים לנו

ילדים, משפחה , חברים.ות לעצמינו 

ואפילו  ברמה המדינית .

ניפגש במרחב של לב, של הקשבה 

ונילמד ביחד את השיטה המופלאה הזה!

​

​

מה זה תקשורת מקרבת בכלל?

תקשורת מקרבת הינה שיטה לתקשר , להתחבר קודם כל לעצמנו ואז לאחר.ת

תקשורת מקרבת היינה קרקע לחמלה ולאפשרות לנהל שיחות ומפגשים יותר מחברים עם הא.נשים

האהובים עלינו, בעבודה ובכלל. מרחב נעים ומזמין להיות אתם.ן כמו שאתם.ן ולהיפגש סביב נקודות

החיבור , הצרכים והרגשות, ולהיות בחמלה לנקודות המחלוקות.

​

בתוכנית

10  מפגשים של חיבור, לימוד ומפגש.

לימוד המודל ומפתחות מרכזים המתלווים אליו.

ניפגש בימי שלישי  החל מה 14.11.23   למשך 10 מפגשים  בין השעות 18:00-21:00 שעון ישראל  בזום 

סה"כ 30 שעות.

​

תאריכי המפגשים

מפגש 1 - 14.11

מפגש 2- 21.11

מפגש 3- 28.11

מפגש 4- 5.12

(הפסקה לשבוע לכבוד חנוכה)

מפגש 5: :19.12

מפגש 6:  26.12

מפגש 7- 2.1

מפגש 8- 9.1

מפגש 9 -16.1

מפגש 10 ואחרון - 23.1

*אופציה למפגש השלמה אם מכל סיבה ידרש מפגש כזה יתקיים ב30.1

​

סילבוס

(ייתכנו שינויים כמובן)

מפגש 1 - היכרות  וחיבור למשתתפיות הקורס, היכרות ראשונה עם תקשורת מקרבת ועם המושגי יסוד שבה: צרכים, רגשות, שיפוטים. 

מפגש 2 – "באיזה עולם אני רוצה לחיות" - כיצד ניתן לקבל החלטות מתוך חיבור ובחירה. העמקת ההבנה שלנו את שורשי האלימות. 

​

מפגש 3 - איך להתבטא בצורה שמעודדת שיתוף פעולה? העמקה בשלב הראשון במודל של תקשורת מקרבת: כיצד אפשר לראות את המציאות ביתר בהירות. פיתוח דמות המתבונן, מדיטציה ככלי לראש שקט.

​

מפגש 4 -״מה חי בי?" העמקה בהבנת תפקידן של הרגשות. 
המתנה שבהבאת פגיעות לתוך הקשר שלנו עם עצמינו ועם אחרים.ות.
הכרת הבית הרגשי שלנו. 

מפגש 5+6  - שיפוטים וביקורת הם ביטוי טראגי של צרכים שאינם מתמלאים ״,
עבודה עם דפוסים. הכרת המנגנון הקדום שמייצר כלכך הרבה סבל וכאב בחיינו כשאנו איננו מודעים. התמרת שיפוטים לצרכים. עבודה עם הילד הפנימי. 

מפגש 7 – בקשה (תחילת מעבר אל האחר)

כיצד לבקש בקשות מתוך חיבור וחמלה לעצמי. כלים לחיבור עצמי בעת בקשת בקשה: 
"אני שומעת את עצמי אומרת לעצמי."  

ההבדל שבין דרישה לבקשה. 

מפגש 8 - חמלה לאחר.ת , תרגול דימוי האחר הגופי, אמפתיה כמפתח לטרנספורמציה ביחסים. 
משולש היחסים המודעים. 

מפגש 9 -חמלה לאחר, עבודה עם רגשות מורכבים כמו כעס. לעצור+לנשום,לבחור ,להשפיע - מפתחות לחיים של בחירה לפי שיטת המצפן. 

, כיצד לשמוע לא, ולהישאר קרובים. עבודה עם הפחד מדחייה, פיתוח  היכולת לשמוע את הכן שמאחורי הלא. 

מפגש 10 - מעבר על ארגז הכלים.
כיצד מביאים את התקשורת המקרבת לכל מרחבי החיים שלנו. 
מה השתנה בחיי? 
סיכום. חגיגה!

​

עלות

1650 ש"ח 

​

תשלום והרשמה

התשלום וההרשמה הם כאן באתר בכפתור למטה.

​​

מדיניות ביטולים

ביטול עד סוף המפגש השני החזר התשלום בקיזוז 300  ש"ח דמי הרשמה 

ביטול לאחר מכן - התשלום לא יוחזר. 

​